စိတ္ထဲမွာ အရမ္းကို ခံစားေနရတာ၊ လူသတ္ခ်င္ေလာက္ေအာင္ စိတ္ခံစား မႈျပင္းထန္ေနေတာေတြဟာ ငိုလိုက္ရင္ ေလ်ာ့သြားႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ကအရမ္း စိတ္လႈပ္ရွား ျပင္းထန္ေနျပီး စိတ္မထိန္းႏိုင္ေတာ့ရင္ေတာ့ မျဖစ္သင့္တာေတြ ျဖစ္သြားႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သင္ကအရင္ဦးဆုံး စိတ္ကို မလႊတ္ခင္ မ်က္ရည္ကို အရင္လႊတ္လိုက္ပါ။ အဲဒါဆို သင္ခံစားေနရတဲ့ ျပင္းထန္တဲ့ ခံစားခ်က္ေတြက တစ္ဝက္မက ေလ်ာ႔က်သြားမွာပါ။
စိတ္ဆိုတာ ျမင္ရတဲ့အရာ မဟုတ္ေပမဲ့ လူကိုေသႏိုင္ေလာက္တဲ့အထိ စြမ္းတဲ့အရာတစ္ခုပါ။ အဲဒီစိတ္ရဲ႕ အစိုးမရမႈကို ကိုယ္ရဲ႕ဆင္ျခင္တံုတရားနဲ႔ ထိန္းခ်ဳပ္ရပါတယ္။ မစဥ္းစားဘဲ လုပ္လုိက္ရင္ ဘယ္အရာေတြ ဘယ္လို ဆိုးဝါးမႈျဖစ္လာမလဲဆိုတာ ဘယ္သူမွ မသိႏိုင္ပါဘူး။
အဲဒီေတာ့ ဘာမွမလုပ္မိခင္မွာ အရင္စဥ္စားပါ။ ဘာမွစဥ္းစားလို႔ မရေအာင္ ထူပူေနရင္ေတာ့ အရင္ငိုၾကည့္တာ ေကာင္းမယ္လို႕ ထင္ပါတယ္။ ကိုယ္ငိုတာ လူမျမင္ေစခ်င္ရင္ေတာ့ တိတ္တိတ္ေလးေတြးျပီး ငိုေပါ့ေနာ္။
Credit : Healthcare.com.mm
Ref : အျဖဴေရာင္
ေအာင္ျမင့္ျမတ္(Myanmar Youths)
0 comments:
Post a Comment