အတုမရွိဗုဒၶျမတ္စြာဘုရား

အတုမရွိဗုဒၶျမတ္စြာဘုရား

Monday, 30 May 2016

အမာရြတ္ေတြေပ်ာက္ခ်င္ရင္ဒီနည္းကိုသံုး




ဒီတစ္ခါ ေျပာျပခ်င္တာက အမာ႐ြတ္ေတြ ေပ်ာက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းေလးတစ္ခုပါ။ လိုအပ္တာကလည္း ပ်ားရည္စစ္စစ္နဲ႔ မုန္႔ဖုန္ဆိုဒါ ႏွစ္မ်ိဳးတည္းပါပဲ။

ပထဆံုးအေနနဲ႔ အမာ႐ြတ္ေနရာကို သန္႔စင္ထားေပးဖုိ႔ေတာ့ လိုပါမယ္။ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါနဲ႔ ပ်ားရည္ကို ဆတူေရာၿပီး ေမႊေပးပါ။ ရလာတဲ့အႏွစ္ကို အမာ႐ြတ္ေပၚမွာ လိမ္းေပးထားရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ပ်ားရည္၊ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ သုတ္လိမ္းထားတဲဲ့ အမာ႐ြတ္ေနရာေပၚကို ေရေႏြးဝတ္ေလး ကပ္ေပးထားပါဦး။ မိနစ္ ၂၀ ေလာက္ၾကာရင္ ျပန္ခြာလိုက္လို႔ ရပါၿပီ။

ခုနက သုတ္လိမ္းထားတဲ့ ပ်ားရည္ေတြကို ေရေႏြးေႏြးနဲ႔ ျပန္လည္သန္႔စင္ေပးရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ပတ္္ကို ၂ ႀကိမ္ေလာက္ လုပ္သြားေပးရင္ တစ္လအတြင္းမွာ အမာ႐ြတ္ရဲ႕အေရာင္က သိသိသာသာ ေလ်ာ့သြားပါလိမ့္မယ္။



ေအာင္ျမင့္ျမတ္(Myanmar Youths)

Related Posts:

  • ဆီးခ်ိဳ၊ေသြးခ်ိဳေရာဂါဆီးခ်ဳိနဲ႔ ေသြးခ်ဳိေရာဂါဆိုတာ ေရာဂါ ၂ခု မဟုတ္ဘဲ ေရာဂါ တစ္ခုတည္းသာ ျဖစ္ပါတယ္။ တခ်ဳိ႕လူနာေတြက ေရာဂါ မတူဘူး ထင္တတ္ၾကလုိ႔ပါ။ ဆီးခ်ဳိေရာဂါ (Diabetesmellitus) ဆိုတာ ေျပာရရင္ ကုိယ္ခႏၶာထဲက သၾကားအခ်ဳိဓါတ္ (Glucose) ထိန္းညႇိမႈဆိုင္ရာ … Read More
  • အဂၤလိပ္ေဆးႏွင့္အခ်ဥ္မတည့္ပထမဦးဆံုး တင္ျပခ်င္သည့္ အယူအဆတစ္ခုမွာ “အဂၤလိပ္ေဆးႏွင့္ အခ်ဥ္မတည့္” ဟူေသာ အေၾကာင္းပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ဤအယူအဆမွာ ယခုမွသာမဟုတ္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာခ့ဲၿပီျဖစ္သည္။ လူတစ္ေယာက္ ႏွစ္ေယာက္သာ မဟုတ္၊ လူအမ်ားအျပား ယံုၾကည္ေနၾကျခင္း ျဖစ္၏။ တခ… Read More
  • ေဆးမတည့္တဲ႕အခါေဆးနဲ႔မကင္းႏိုင္ေတာ့ လူေတြအသက္ရွင္ က်န္းမာေရး၊ ေရာဂါဘယေတြ ကာကြယ္ကုသေရးအတြက္ ေဆးဆိုတာ မရွိလို႔မွ မျဖစ္တာ၊ ေရာဂါအေျခအေန၊ က်န္းမာေရးအေျခအေနအရ အေနာက္တိုင္းေဆး ၊အဂၤလိပ္ေဆး) ဒါမွမဟုတ္ တိုင္းရင္းေဆးေတြကို သံုးေနၾကပါတယ္။ လိမ္းေဆးေတြ… Read More
  • ဗိုက္ေၾကာျပတ္ျခင္းကင္းေအာင္“ဗိုက္အေၾကာျပတ္တယ္” လို႔ ေျပာေလ့ရွိတဲ့ဟာက ေရာဂါေတာ့ မဟုတ္တတ္ဘူး။ က်န္းမာေရးျပႆနာေတာ့ ျဖစ္တယ္။ ဗိုက္မွာတင္ မဟုတ္ပါ။ ရင္သား၊တင္ပါး၊ ေပါင္စတဲ့ ေနရာေတြမွာပါ ျဖစ္တတ္တယ္။ ျဖစ္တဲ့ေနရာမွာ ျပိဳင္ေနတဲ့ မ်ဥ္းေၾကာင္းေတြလို၊ ပါးလ်၊ ေျပာင… Read More
  • ေဆးခတ္မခံရေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္မလဲ?ဆးမိရင္ ဘယ္လိုနည္းနဲ႔ လြတ္ေအာင္ မိမိကိုယ္မိမိ ကာကြယ္ႏိုင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္သင့္တယ္ဆိုတာ ေရးျပမွ ေဆးေႀကာ္ညာ မျဖစ္မွာပါ။ (Date Rape Drugs သတိလစ္ေစရန္ ၿပဳလုပ္နုိင္တဲ့ေဆးဝါးမ်ား ထဲမွာ ေရးထားတာေတြျဖစ္ပါတယ္) - ကိုယ္နဲ႔မသိသူမ်ားမွ တို… Read More

0 comments:

Post a Comment