ဂ်င္းစားသံုးျခင္းျဖင့္အဆစ္ေရာင္နာသက္သာေစနိုင္

ဂ်င္းကို ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္အျဖစ္ အသံုးျပဳႏုိင္သလို ေရာဂါေပ်ာက္ကင္းေစဖုိ႔ တိုင္းရင္းေဆးအျဖစ္လည္း အသံုးျပဳ ႏုိင္ပါတယ္။ တ႐ုတ္၊ အာရပ္နဲ႔ အိႏၵိယႏုိင္ငံမွာ ဂ်င္းကို ေဆးေဖာ္စပ္ရာမွာ ထည့္သြင္းေဖာ္စပ္ေလ့ ရွိၾကၿပီး ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ အဆစ္ေရာင္နာကို ကုသရာမွာ တုိင္းရင္းေဆးတစ္လက္အျဖစ္ အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အဆစ္ ေရာင္နာေရာဂါအတြက္ ဂ်င္းကို ဘယ္လုိအသံုးျပဳသင့္သလဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

♦ ဂ်င္းအသံုးျပဳပံု

အစားအစာထဲမွာ ဂ်င္းအလႊာလိုက္ပါ၀င္ေအာင္စားျခင္းျဖစ္ေစ၊ အမႈန္႔လုပ္ၿပီးသား ဂ်င္းမႈန္႔ (Ginger Powder) ကို ထည့္သြင္းစားျခင္းျဖစ္ေစ ပမာဏအားျဖင့္ 2 ဂရမ္(သို႔) 4 ဂရမ္ေလာက္ ေန႔စဥ္ပါ၀င္ေအာင္ စား သံုးေပးသင့္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ ဂ်င္းလက္ဖက္ရည္ကို တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ ေသာက္ေပးသင့္ၿပီး နာက်င္ ကိုက္ခဲရာေနရာမ်ားေပၚမွာ ဂ်င္းဆီကို လိမ္းေပးပါက ေ၀ဒနာကို ေလ်ာ့ပါးေစႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ တစ္ေန႔တာ အတြက္ ဂ်င္း 4 ဂရမ္ထက္ပိုၿပီး မစားမိေစဖို႔ေတာ့ သတိျပဳသင့္ပါတယ္။

ကြ်န္ေတာ္သိ၊ကြ်န္ေတာ္တတ္၍ ေရးသားျခင္းမဟုတ္ပါခင္ဗ်ာ။ ကြ်န္ေတာ္ေလ့လာမိသမွ်ကို စာဖတ္သူမ်ားျပန္လည္ေလ့လာမိေစရန္ ျပန္လည္မွ်ေဝျခင္းသာျဖစ္ပါသည္။ ကြ်န္ေတာ့္ပို႕စ္တစ္ခုခ်င္းစီအတြက္ မူရင္းေရးသားသူမ်ားကို အထူးေက်းဇူးဥပကာရတင္ရွိပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ေအာင္ျမင့္ျမတ္(Myanmar Youths) Ph-09256480246