အေရျပားမွာ မေတာ္တဆမႈေၾကာင့္ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ တစ္ခုခုရခဲ့ရင္ပဲျဖစ္ျဖစ္ အင္းဆက္ကိုက္၊ အပူေလာင္၊ ျပတ္ရွ၊ ဝက္ၿခံဒဏ္ရာ စသျဖင့္ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ အမာရြတ္ေတြ က်န္ခဲ့ရင္ သဘာဝနည္းလမ္းနဲ႔ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္လုပ္ႏုိင္ဖို႔ မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
ရွားေစာင္းလက္ပတ္ အေပၚလႊာကိုခြာ၊ ဂ်ယ္လီဖတ္ေလးေတြနဲ႔ အမာရြတ္ရွိတဲ့ ေနရာကို သုတ္လိမ္းေပး၊ နာရီဝက္ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်တာမ်ိဳး တစ္ေန႔ ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ ပံုမွန္လုပ္ေပးရင္ အမာရြတ္ေတြ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
အုန္းဆီအနည္းငယ္ကို အပူေပး၊ အမာရြတ္ရွိတဲ့ ေနရာကို သုတ္လိမ္းၿပီး ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ႏွိပ္နယ္ေပးတာမ်ိဳး တစ္ေန႔ႏွစ္ႀကိမ္ကေန ေလးႀကိမ္ေလာက္ လုပ္ေပးရင္ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစ ပါတယ္။
ဗီတာမင္အီး အဆီ၊ သံလြင္ဆီ၊ စႏၵကူးနံ႔သာဆီ ရွိရင္လည္း အမာရြတ္ေပၚ ပံုမွန္လိမ္းေပးတယ္ဆုိရင္ တျဖည္းျဖည္းပါးၿပီး ေပ်ာက္ကင္းေစသလို သံပရာသီး နဲ႔ အမာရြတ္ရွိတဲ့ေနရာကို ပြတ္၊ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ထားၿပီး ေရေဆးပစ္တာမ်ိဳး တစ္ေန႔တစ္ႀကိမ္ လုပ္ေပးရင္း ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။
ေနာက္တစ္နည္းက ပ်ားရည္ကို အမာရြတ္ေပၚသုတ္၊ ပတ္တီး စည္းထားၿပီး ေနာက္တစ္ေန႔ မနက္က်မွ ပတ္တီးေျဖ ေဆးေၾကာတာမ်ိဳး အိပ္ရာ မဝင္ခင္တိုင္း လုပ္ေပးႏုိင္ပါတယ္။ ပန္းသီးဗီနီဂါနဲ႔လည္း အမာရြတ္ရွိတဲ့ ေနရာကို ပြတ္ေဆးႏုိင္သလို ကိုကိုးေထာပတ္ ရွိရင္လည္း ဘယ္အမာရြတ္မ်ိဳးမဆို သုတ္လိမ္းေပးရင္ သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။
Credit : 7Day Daily
Thursday, 17 December 2015
Home »
» အမာရြတ္ေပ်ာက္ေစေသာနည္းလမ္းမ်ား
အမာရြတ္ေပ်ာက္ေစေသာနည္းလမ္းမ်ား
Related Posts:
အအိပ္လြန္ေရာဂါအအိပ္လြန္ေရာဂါဆိုတာ ပံုမွန္အိပ္ခ်ိန္မွာ မဟုတ္ဘဲ ရုတ္တရက္ အိပ္ေပ်ာ္တတ္တဲ႔ နာတာရွည္ ဦးေႏွာက္ေရာဂါ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေရာဂါျဖစ္ေနတဲ့သူမွာ ဦးေႏွာက္ဟာ ပံုမွန္ အိပ္ခ်ိန္ထခ်ိန္တို႔ကို မွန္ေအာင္ မထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္ေတာ႔ပါဘူး။ ဒါေၾကာင္႔ ညဘက္မွ… Read More
အေရျပားျပည္တည္နာအေရျပားျပည္တည္နာ၏ လကၡဏာမ်ား အေရျပားျပည္တည္နာ ဆိုသည္မွာ ေနရာကြက္ျဖစ္ေသာ အေရျပား အတြင္း ေရာဂါပိုးဝင္ျခင္း ျဖစ္ပါသည္။ မ်ားေသာအားျဖင့္ နီရဲ နာက်င္ေသာ ေနရာေလးအျဖစ္ စတင္ေလ့ ရွိပါသည္။ အခ်ိန္ႏွင့္အမွ် ထိုေနရာသည္ တင္းမာလာၿပီး ပိုနာေလ… Read More
တစ္ပတ္အတြင္းဝိတ္က်ခ်င္လား?ဝိတ္ခ်နည္းအမ်ိဳးမ်ိဳးအနက္ တစ္ပတ္အတြင္း အစားအေသာက္နဲ႕ ဝိတ္ခ်နည္းကို ေဖာ္ျပပါမယ္။ ဒီနည္းက အစားအေသာက္ေတြကို အဓိကထား ျပဳျပင္ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ပတ္အတြင္း စားေသာက္ပံုေတြကို လံုးဝေျပာင္းလဲလိုက္ ရမွာလည္း ျဖစ္တယ္။ အလားတူ တစ္ရက္ခ်င္းစီ… Read More
အဂၤလိပ္ေဆးႏွင့္အခ်ဥ္မတည့္ပထမဦးဆံုး တင္ျပခ်င္သည့္ အယူအဆတစ္ခုမွာ “အဂၤလိပ္ေဆးႏွင့္ အခ်ဥ္မတည့္” ဟူေသာ အေၾကာင္းပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ဤအယူအဆမွာ ယခုမွသာမဟုတ္ ႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာ ၾကာခ့ဲၿပီျဖစ္သည္။ လူတစ္ေယာက္ ႏွစ္ေယာက္သာ မဟုတ္၊ လူအမ်ားအျပား ယံုၾကည္ေနၾကျခင္း ျဖစ္၏။ တခ… Read More
မိန္းကေလးတိုင္းသိထားသင့္တဲ႕ တင္းတိပ္တင္းတိပ္ဆိုတာ မ်က္နွာမွာ အမဲကြက္ေတြ မညီမညာ ျဖစ္လာတာကို ေခၚပါတယ္။ တင္းတိပ္ကို melasma လို႕ေခၚပါတယ္။ melas ဆိုတာ ဂရိစကားက လာတယ္။ အမဲေရာင္ဆိုတဲ့ အဓိပၸါယ္ သက္ေရာက္တယ္။ တခ်ိဳ႕က chloasma တဲ့။ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြမွာ အျဖစ္မ်ားလို႕ ကိုယ္… Read More
0 comments:
Post a Comment