ဦးေရျပားယားယံေနျပီဆိုလွ်င္ဘယ္လိုနည္းလမ္းေတြကသက္သာေစမလဲ

  ဦးေရျပားေျခာက္ေသြ႔ျခင္း၊ ေခၽြးထြက္လြန္ျခင္း၊ ေဗာက္မ်ားျခင္း စတဲ့အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ဦးေရျပား ယားယံတတ္ပါတယ္။ ဦးေရျပားယားယံတာေတြအတြက္ အိမ္မွာတင္လြယ္လြယ္ကူကူ လုပ္လို႔ရတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြ ရွိပါတယ္။ အုန္းဆီ             ဦးေရျပားေျခာက္ေသြ႔ျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္ေပၚတဲ့ ယားယံျခင္းေတြအတြက္ေတာ့ အုန္းဆီက အေကာင္းဆံုးနဲ႔ အလြယ္ကူဆံုးပါပဲ။ အုန္းဆီကို...

Read More

အရိုးက်ိဳးရင္ပထမဦးဆံုးဘာလုပ္သင့္သလဲ

  ၁။ အရိုးက်ိဳးတဲ႔ေနရာကို ( ဥပမာ - ေျခေထာက္၊ လက္၊ ခါးရိုး စတဲ႔ေနရာေတြ )မလိုအပ္ပဲ လွဳပ္ရွားမႈ မျဖစ္ရေအာင္ အဝတ္စ၊ ကူရွင္နဲ႔ လူနာရဲ႕လက္ စတာေတြကို အသံုးျပဳၿပီး ၿငိမ္ေအာင္ ထိန္းထားေပးပါ။             ၂။ အရိုးက်ိဳးတဲ႔အခါ ပံုပန္းပ်က္တဲ႔အထိ ထိခိုက္ဒဏ္ရာ ရရွိမယ္ဆိုရင္ ျပင္းျပင္းထန္ထန္ နာက်င္မႈ ရွိမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ နီးစပ္ရာ က်န္းမာေရးဌာနေတြနဲ႔...

Read More

အမ်ိဳးသမီးလစဥ္သံုးပစၥည္းမ်ားေၾကာင့္ကေလးမရသည္အထိျဖစ္နိုင္

အိမ္ေထာင္သည္ အမ်ိဳးသမီးမ်ားအေနျဖင္႔ ရာသီလာသည့္အခ်ိန္၌ လစဥ္သံုးပစၥည္းကို အတြင္းခံေဘာင္းဘီတြင္ အခ်ိန္ၾကာျမင့္စြာထားျခင္းက သားအိမ္ေၾကာမ်ားပိတ္ကာ ကေလးမရႏိုင္ျခင္းမ်ား ျဖစ္ပြားႏုိင္ေသာေၾကာင့္ အထူး သတိထားေဆာင္ရြက္ၾကရန္ အထူးကုဆရာဝန္မ်ားက တုိက္တြန္း ေျပာၾကားလုိက္သည္။ ရာသီေသြးဆင္းသည့္ အခ်ိန္တြင္ ခံသည့္ လစဥ္သံုးပစၥည္းသည္ အျပင္ အဝတ္အထည္မ်ား မစြန္းထင္းေစရန္ အခ်ိန္ကာလၾကာစြာ စုပ္ယူ ထိန္းထားေသာ္လည္း...

Read More

ဝိတ္ခ်ေသာ္လည္း ဝိတ္မက်ပဲ စိတ္ဓာတ္က်ေနသူမ်ားအတြက္

ဝိတ္ခ်နည္းေတြနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီးေမးသမွ်ေတြထဲမွာ အေမးအမ်ားဆံုးက ဝိတ္ခ်ေနရင္း ဝိတ္မက်လာတာ ဘာေၾကာင့္လဲတဲ့။ ညစာလည္းေရွာင္ပါတယ္။ အားကစားလည္းလုပ့္တယ္။ ညီမတင္ထားသလို ေရလည္း အမ်ားႀကီးေသာက္ပါတယ္။ တခါတေလ တေနကုန္ေတာင္ မစားျဖစ္ပါဖူးတဲ့။ အစားလည္းအေတာ္ေလ်ာ့ပါတယ္။ အိပ့္ေရးဝေအာင္လည္းအိပ့္ပါတယ္။ အျပင္ဆိုင္ေတြ ထိုင္ျဖစ္ရင္ေတာင္ အသားနည္းနည္းနဲ႔ အသီးအရြက္လည္း ပိုစားတယ္။ တခါတေလ ထမင္းနဲ ႔အသား ငါးေတြေတာင္...

Read More

အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကိုယ္ဝန္ရရွိနိုင္ေသာအခ်ိန္

ပ်ိဳေဖာ္ဝင္ခ်ိန္တြင္ မိန္းကေလးမ်ားသည္ သားဥေႂကြၿပီး ရာသီေသြးစတင္ျဖစ္ေပၚ လာသည္။ ေယာက်္ားေလးမ်ားမွာ သုက္ေကာင္ကို စတင္ထုတ္လႊတ္သည္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားသည္ အသက္ (၅၀) ပတ္ဝန္းက်င္တြင္ သားဥေႂကြျခင္း ရပ္တန္႔သြားသည္။ ၎ကို ေသြးဆံုးသည္ဟုေခၚသည္။ အမ်ိဳးသားတြင္မူ ဘဝတစ္ေလွ်ာက္လံုး သုက္ေကာင္ကို ထုတ္လႊတ္ႏိုင္သည္။ အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးကုိယ္ဝန္ရွိလာရန္အတြက္ သက္ရွိသုက္ေကာင္ႏွင့္ သားဥႁပြန္ တစ္ေလွ်ာက္ ေရြ႕လ်ားေနေသာ...

Read More

အမ်ိဳးသမီးမ်ားလင္စိတ္ သားစိတ္ကုန္ရျခင္းအေၾကာင္း

လင္စိတ္သားစိတ္ကုန္တာဟာ အပ်ိဳေတြမွာလည္း ျဖစ္ႏိုင္သလို အိမ္ေထာင္က်ၿပီးသား အမ်ိဳးသမီးေတြမွာလည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ လင္စိတ္သားစိတ္ကုန္တယ္လို႔ ဘယ္လိုသိႏိုင္မလဲဆိုရင္ လင္ယူသားေမြးမႈကို ေၾကာက္ရြ႕ံ၍ အမ်ိဳးသားႏွင့္ အိပ္ယာထက္က ဆက္ဆံေရးကို မေပ်ာ္ျခင္း ၊ အမ်ိဳးသားႏွင့္ အတူေနဆက္ဆံရမွာကို ေၾကာက္ရံြ႕ေနျခင္း ျဖစ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ လင္စိတ္သားစိတ္ကုန္ျခင္းဟာ အိမ္ေထာင္ရွင္ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာ ပိုအျဖစ္မ်ားတယ္လို႔...

Read More

ဓာတ္ဆားကိုဘယ္လိုအႏၲရာယ္ကင္းေအာင္ေသာက္မလဲ

ဓာတ္ဆားမႈန္႔ဆိုတာ ဝမ္းပ်က္ဝမ္းေလွ်ာျခင္းနဲ႕အေၾကာင္းအမ်ိဴးမ်ိဴးေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္မွာရွိတဲ့ ေရဓာတ္နဲ႕ဓာတ္ဆားမ်ား ေလ်ာ႔နည္းျခင္းအတြက္ ေရနဲ႔ ေဖ်ာ္ေသာက္တာပါ။ အခုလို အလြန္ပူျပင္းတဲ့အခ်ိန္မွာ ေခၽြးထြက္လို႔ဆံုးရံႈးသြားတဲ့ ေရနဲ႕ဆားဓာတ္ေတြ ျပန္လည္ျဖည္႔တင္းဖို႔ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ ျမန္မာႏိုင္ငံေဆးဝါးလုပ္ငန္းစက္ရံုက ထုတ္လုပ္တဲ့ ဓာတ္ဆား၊ ႏိုင္ငံတကာမွ တင္သြင္းေရာင္းခ်တဲ့ ဓာတ္ဆားမ်ိဴးစံုအျပင္...

Read More

ခႏၶာကိုယ္အဂၤါလွဴတယ္ဆိုတာ

ခႏၶာကိုယ္အဂၤါ လွဴတယ္ဆိုတာ ျပီးခဲ့တဲ့ ၾသဂုတ္ ၁၃ ရက္ေန႔ဟာ ကမာၻ႕ကိုယ္အဂၤါလွဴဒါန္းမႈေန႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္အဂၤါလွဴဒါန္းမႈဟာ မြန္ျမတ္တဲ့အလွဴျဖစ္ျပီး အလွဴခံပုဂၢိဳလ္ရဲ႕ အသက္ကိုေတာင္ ရွင္သန္ႏုိင္ေစပါတယ္။ ကိုယ္အဂၤါလွဴဒါန္းမႈဆိုတာ က်န္းမာတဲ့ လူရဲ႕ ကိုယ္အဂၤါနဲ႔ တစ္ရႈးကို ေနာက္တစ္ေယာက္ဆီ လႊဲေျပာင္းေပးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အလွဴရွင္ တစ္ေယာက္ဆီက ကိုယ္အဂၤါေတြဟာ လူေပါင္း ၅၀ ေလာက္ထိ ကယ္ဆယ္ေပးႏုိင္တယ္လို႔...

Read More