အသားျဖဴေဆးအေၾကာင္း

လြန္ခဲ့တဲ့ ငါးလေလာက္က အနုပညာဂ်ာနယ္တစ္ခုက ေမးထားတဲ့ အင္တာဗ်ဴး တစ္ခုပါ။ ကြ်န္ေတာ္ မွ်တတဲ့ရွူေထာင့္က ေျဖထားတာပါ။ ျဖစ္နုိင္ေခ်ရွိတဲ့ ဆိုးက်ိဳးေတြ သိတယ္ဆို လံုေလာက္ျပီ။ လူတိုင္းျဖစ္မွာေတာ့လဲ မပာုတ္ပါဘူး။ ေနာက္ဆံုးေတာ့ ကိုယ္အေတြးနဲ႔ကိုယ္ ကယ္လ္စမ္ေကြကာ ေသာက္က်တာပဲ။

(၁) အသားျဖဴေဆး သံုးစြဲျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚႏိုင္ေသာ ေကာင္းက်ိဳး၊ ဆိုးက်ိဳး မ်ားကို ရွင္းျပေပးပါဆရာ။

အာရွသူ အာရွသားေတြဟာ အသားျဖဴခ်င္ၾကတယ္။ အသားျဖဴတာဟာ အသားေရေကာင္းျခင္း တစ္မ်ိဳးလို႔ မွတ္ယူၾကတယ္။ အသားျဖဴဖို႔ နည္းမ်ိဴးစံု သံုးၾကတယ္။ လိမ္းေဆး၊ ေသာက္ေဆး၊ ထိုးေဆး စသျဖင့္ေပါ့။

ဒီဘက္ႏွစ္ေတြမွာ အသားျဖဴထိုးေဆးဟာ ျမန္မာျပည္မွာ လူသံုးမ်ားလာတယ္။ အာရွနိုင္ငံ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေခတ္စားေနတာကေတာ့ ၾကာပါျပီ။ ဒါေပမယ့္ အသားျဖဴထုိးေဆး (Glutathione ) ရဲ.ေကာင္းကိ်ဴး ဆိုးက်ိဳးကို သိပၸံနည္းၾက ေဖာ္ျပထားတဲ့ Scientific papers စာတမ္း အလြန္နည္းတာကိုေတာ႕စိတ္မေကာင္းမိပါဘူး။

စာတမ္းအမ်ားစုမွာ ေဖာ္ျပထားတဲ့ Glutathione ရဲ. ေကာင္းက်ိဴးမ်ားဟာ ကင္ဆာေဆး Chemotherapy မွီ၀ဲသူေတြကို သက္သာေအာင္ ဒီေဆးေပးရင္းက အပိုဆုအေနနဲ႔ရလာတဲ့ ေကာင္းက်ိဳးအမ်ားစု ျဖစ္ေနတာကို သတိျပဳေစခ်င္ပါတယ္။

ေကာင္းက်ိဳးအေနနဲ႔ ေျပာရရင္ Antioxidant တစ္မ်ိဳးျဖစ္တဲ့အတြက္ လူကို အိုမင္းရင့္ေရာ္ေစေသာ Free radicals မ်ား တိုက္ခိုက္ျခင္းမွ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႔ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကိုလည္း ေထာက္ပံ႕ေပးပါတယ္။ ေနာက္ Degenerative Disease လို႔ေခၚၾကတဲ့ အမ္ဆိုင္းမားေရာဂါ၊ ပါကင္ဆန္ေရာဂါနဲ႕၊ မွတ္ဥာဏ္ ဆံုးရွံုးျခင္းမ်ားကိုလည္း ကာကြယ္ေပးနိုင္တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

အခု အက်ိဳးရလာဒ္ေတြဟာ Low Dose ေဆးရည္ ပမာဏနဲနဲ ႏွင့္ စမ္းသပ္ထားေသာ ရလဒ္မ်ားျဖစ္ျပီး အသားျဖဴျခင္းရလဒ္ကိုရဖို႔ High Dose ေဆးရည္ပမာဏ မ်ားစြာ အသံုးျပဳရန္ လိုအပ္တာကို သတိျပဳေစခ်င္ပါတယ္။

High Dose Glutathione ဟာအသားကို တကယ္ျဖဴေစပါတယ္။ ဘာလို႔လဲဆိုရင္ သူရဲ႕ Anti-melanogenic effect က အသားကိုညိဳေစေသာ Eumelanin ကို အသားျဖဴေစေသာ Pheomelanin အျဖစ္ေျပာင္းေပးနိုင္လို႔ပါ။ ထိုးရမယ့္အႀကိမ္အေရအတြက္ တေယာက္နဲ႔တေယာက္ ကြဲျပားပါတယ္။

အၾကမ္းဖ်င္း ၃လ မွ ၆ လ တစ္ပတ္ ကိုတစ္ႀကိမ္ထိုးရပါတယ္။ အသားပိုၿပီး ညိဳသူေတြက အသားျဖဴလာဖို႔ အခိ်န္ ပိုလိုပါမယ္။ အသားျဖဴလာျပီဆိုရင္ ရလဒ္ကို ထိန္းထားဖို႔ တလတခါ ဆက္လက္ ထိုးေပးရမွားျဖစ္ပါတယ္။

ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးကို short term နဲ႔ long term ႏွစ္ပိုင္းခြဲေျပာပါရေစ။ Short term အေနနဲ႔ ေဆးဓာတ္မတည့္လို႔ ေသြးအဆိပ္သင့္တာ၊ အင္ျပင္ထြက္တာ၊ အေရျပား ေယာင္ရမ္းတာ၊ ဒီထက္ဆိုးရြားရင္ ပ်ိဳ.အန္တာနဲ႕ အသက္ရွု က်ပ္တဲ့အထိ ျဖစ္နုိင္တယ္။ Long term ရည္ရွည္အေနနဲ႔ ေျပာရရင္ အသည္း နဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ကို ပ်က္စီးေစနိုင္ပါတယ္။

အထူးသျဖင့္ မၾကာခဏ ခပ္စိပ္စိပ္ ထိုးတဲ့သူေတြမွာ ပိုျဖစ္နုိင္ပါတယ္။ Thyloid gland သိုင္းလိြဳက္ အၾကိတ္ လုပ္ေဆာင္ခ်က္ကို ပ်က္စီးေစသျဖင့္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ တက္တာ က်တာ ျဖစ္နိုင္တယ္။ အလြန္ျဖစ္ခဲေပမယ့္ သတိထားရမွာက မ်က္စိကန္းနိုင္ပါတယ္။

(၂) အသားျဖဴေဆးကို ဘယ္အသက္အရြယ္ေတြ ပိုသံုးစြဲလာၾကပါသလဲ ဆရာ။

အသားျဖဴေဆး ကိုေယာက်ာၤးေလးေရာ မိန္းကေလးပါ စိတ္၀င္စားၾကပါတယ္။ အသက္ဆိုရင္လဲ အရြယ္စံုပါဘဲ။ အသားျဖဴေဆး ေစ်းကြက္က တကယ္ကို အၾကီးၾကီးပါ။ ဒါေပမယ့္ အသားျဖဴထိုးေဆးဟာ အေတာ္အတန္ ေစ်းၾကီးတာမို႔ ပွံမွန္၀င္ေငြရွိတဲ့ ၂၅ ႏွစ္-၄၀ ႏွစ္ျခားေလာက္ အမိ်ဴးသမီးမ်ားသာ တကယ္တမ္း ထိုးနိုင္ၾကတာပါ။

(၃) ဒီေဆးကို ဘယ္ႏိုင္ငံေတြ ထုတ္ၾကပါသလဲ ဆရာ။ ဘယ္ေနရာေတြမွာ ရရွိနိုင္ပါသလဲ။

Glutathione ကို နိုင္ငံေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ထုတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အသားျဖဴေဆးအျဖစ္ သံုးဖို. ထုတ္ထားတာ မဟုတ္ဘဲ ကင္ဆာသမားမ်ား သံုးဖို.အတြက္ low dosage ampoule ပုလင္းမ်ားနဲ႔သာ လာပါတယ္။ အခု ေစ်းကြက္ထဲ မွာရေနတဲ့ အသားျဖဴေဆးဟာ High dose Glutathione ကို ဗီတာမင္စီနဲ. ေရာျပီးသား လာတာမ်ားပါတယ္။ ထိုင္း၊ ဖီလစ္ပိုင္ နဲ႕ တရုတ္က လာတာပါ။ ဒါေပမယ္႕ U.S.A ဒါမွမဟုတ္ Switzerland ကလို႔ေျပာၿပီး ေရာင္းၾကပါတယ္။ အလွအပ ေဆးခန္းေတြမွာ ထိုးက်တာ မ်ားပါတယ္။ အခ်ိဳ. GPေဆးခန္းမွာလဲ ထိုးေပးတယ္လို႔ သိရပါတယ္။

(၄) ဒီအသားျဖဴေဆးဟာ သံုးစြဲရန္ သင့္မသင့့္ ႏွင့္ ခြင့္ျပဳခ်က္မ်ားရွိထားမွူ အေျခအေနေလး သိပါရေစဆရာ။

သံုးစြဲရန္ သင့္မသင့္ ကေတာ့ ကာယကံရွင္က ဆံုးျဖတ္ရမွာပါ။ ဆံုးျဖတ္တဲ့ ေနရာမွာ ေကာင္းက်ိဳးနဲ႔ ဆိုးက်ိဳးကို ခ်ိန္ထိုးဖို႔လိုပါမယ္။ ထုိင္း၊ ဖိလစ္ပိုင္၊ ကိုရီးယားတို႕မွာ တြင္တြင္က်ယ္က်ယ္ သံုးေနက်တယ္ ဆိုေပမယ့္ OFF label use ပါ။ ဆိုလိုတာက သက္ဆိုင္ရာ FDA က တရား၀င္ေတာ့ အသိအမွတ္ မျပဳဘူး။ ဒါေပမယ့္လည္း သံုးေနၾကတာပါပဲ။

(၅) ဒီအသားျဖဴေဆးနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ထိုးေဆး ၊ေသာက္ေဆး လိမ္းေဆးေတြအနက္၊ ဘယ္အမ်ိဳးအစားက ပိုျပီး ဆိုးက်ိဴးမ်ားေစပါသလဲ။

ေစာေစာက ေျပာသလို ဒီေခတ္က ထိုးေဆးေခတ္ပါ။ လူေတြက လိမ္းေဆးေတာင္ သိပ္စိတ္မ၀င္စားၾကေတာ့ဘူး။ အရင္ ႏွစ္နွစ္ဆယ္ေလာက္က ဆိုရင္ေတာ့ အသားျဖဴလိမ္းေဆး အႏၱရယ္ ေတာ္ေတာ္ႀကီးခဲ့ပါတယ္။ အခုလဲ အနည္းအက်ဥ္းေတာ့ ရွိဦးမွာပါ။ ဥပမာ၊ ထိုင္း စာေတြနဲ. အသားျဖဴေဆး ေတြမွာ ျပဒါး (Mecry) ေတြ ပါတတ္ပါတယ္။ အသားကို တစ္ပတ္အတြင္းျဖဴေစပါတယ္။ ေရရွည္က်မွ ဒုကၡေပးတာပါ။ ေနာက္ တင္းတိတ္အတြက္သာ သံုးရမယ့္ Hydroquinone ကို အသားျဖဴေဆးအျဖစ္ တလြဲသံုးေနတာလဲ မေကာင္းပါဘူး။ ေသာက္ေဆး အေနနဲ႔ အသံုးမ်ားတာက Glutathione ပါ။ ဒါေပမယ့္ Glutathione ကို ေသာက္ေဆး အျဖစ္ေသာက္တာက ထိုးေဆးအျဖစ္ အသံုးျပဳတာထက္ အမ်ားၾကီး Safe ျဖစ္တယ္လို႔ ယူဆပါတယ္။ ဘာလို.လဲဆိုေတာ့ ေသာက္ေဆးက ေဆးအာနိသင္ရဖို႔ အစာအိမ္ အူလမ္းေၾကာင္းကို ျဖတ္ရလို႔ပါ။ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း စုပ္ယူတယ္ဆိုတဲ့ သေဘာပါ။

(၆) ဒီေဆးဟာ လူခႏၶာ ကိုယ္မွာ အခ်ိန္ကာလ ဘယ္ေလာက္ထိၾကာေအာင္ ရွိေနနိုင္ပါသလဲ။
ေဆးတမ်ိဳး ကိုယ္ခႏၶာ အတြင္းဘယ္ေလာက္ ၾကာၾကာေနလဲ ဆိုတာကို ေဆးပညာမွာ Half life ဘယ္ေလာက္လဲဆိုျပီး တြက္ခ်က္ပါတယ္။ Glutathione Half life ကိုေလ့လာ စမ္းသပ္ထားတာ မရွိေသးပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ Glutathione ရဲ. Beneficial effect (အသားျဖဴေစေသာ အကိ်ဳးရလာဒ္) က ၆ လ-၁ႏွစ္ လို.ဆိုပါတယ္။ ေျပာခ်င္တာက ေဆးထိုးလို. အသားျဖဴသြားျပီးေနာက္ ေဆးဆက္မထိုးပါက ၆လ ၾကာရင္ နဂိုမူလ အသားေရာင္ ျပန္ျဖစ္သြားမယ္လို. ဆိုလိုတာပါ။

(၇) ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး မျဖစ္ဘဲ အလွအပကို ပိုင္ဆိုင္နိုင္ေအာင္ အသားအေရအတြက္ ဘာေတြ လုပ္သင့္ပါသလဲ။

ေနေရာင္ရဲ.ဆိုးက်ိဳးကို လူေတြ ေမ့ေနၾကပါတယ္။ ေနေရာင္ေၾကာင့္ တင္းတိတ္၊ ေနေလာင္ကြက္ေတြ ျဖစ္လာနိုင္သလို အသားေရကို ညစ္တစ္တစ္ ျဖစ္ေစတယ္ဆိုတဲ့ အခ်က္ကိုေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ ေနေရာင္ကို တတ္နိုင္သေလာက္ ေရွာင္ပါ။ ေနပူထဲသြားရင္ ထီးေဆာင္းပါ။ Sun block လိမ္းပါ။ ညဘက္ ေရဓာတ္ျဖည့္တင္းမဲ့ Hydration cream တမ်ိဳးမ်ိဳး ကို လိမ္းအိပ္ပါ။ Antioxidant ဗီတာမင္မ်ား ေအ၊ စီ၊ အီး ကိုမွီ၀ဲပါ။

(၈) ဒီေဆးနဲ. ပတ္သက္ျပီးဆရာ၀န္ တေယာက္ရဲ႕ သေဘာထား မွတ္ခ်က္ေလး သိပါရေစ။
I am not a big fan of Glutathione injection. ကြ်န္ေတာ္ အသားျဖဴေဆး ထိုးဖို. ညြွန္ၾကားေလ့ မရွိပါဘူး။ ကြ်န္ေတာ္ေဆးခန္းမွာလဲ အသားျဖဴေဆး မထိုးေပးပါဘူး။ Patients ေတြ ေမးလာရင္သာ အက်ိဳးအေၾကာင္း ရွင္းျပေပးပါတယ္။ ထိုးခ်င္တဲ့ သူေတြကို ဆႏၵ အရမ္းမေစာဖို႔နဲ႔ ၊ အမ်ားဆံုး တစ္ပတ္ တစ္ခါသာ ထိုးဖို.ေတာ့ မျဖစ္မေန မွာတတ္ပါတယ္။ တန္ေဆး လြန္ေဘး မျဖစ္ဖို.ေတာ့ လိုမယ္ထင္ပါတယ္။

(၉) ဆရာ အေန နဲ. ဘာမ်ားထပ္ျပီး ျဖည့္စြက္ေျပာခ်င္ပါသလဲ ဆရာ။

ေမးသြားတာ အေတာ္ေလးျပည့္စံုပါတယ္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

Unicode Version

လွန်ခဲ့တဲ့ ငါးလလောက်က အနုပညာဂျာနယ်တစ်ခုက မေးထားတဲ့ အင်တာဗျူး တစ်ခုပါ။ ကျွန်တော် မျှတတဲ့ရှူထောင့်က ဖြေထားတာပါ။ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ ဆိုးကျိုးတွေ သိတယ်ဆို လုံလောက်ပြီ။ လူတိုင်းဖြစ်မှာတော့လဲ မပာုတ်ပါဘူး။ နောက်ဆုံးတော့ ကိုယ်အတွေးနဲ့ကိုယ် ကယ်လ်စမ်ကွေကာ သောက်ကျတာပဲ။

(၁) အသားဖြူဆေး သုံးစွဲခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်နိုင်သော ကောင်းကျိုး၊ ဆိုးကျိုး များကို ရှင်းပြပေးပါဆရာ။

အာရှသူ အာရှသားတွေဟာ အသားဖြူချင်ကြတယ်။ အသားဖြူတာဟာ အသားရေကောင်းခြင်း တစ်မျိုးလို့ မှတ်ယူကြတယ်။ အသားဖြူဖို့ နည်းမျိူးစုံ သုံးကြတယ်။ လိမ်းဆေး၊ သောက်ဆေး၊ ထိုးဆေး စသဖြင့်ပေါ့။

ဒီဘက်နှစ်တွေမှာ အသားဖြူထိုးဆေးဟာ မြန်မာပြည်မှာ လူသုံးများလာတယ်။ အာရှနိုင်ငံ တော်တော်များများမှာ ခေတ်စားနေတာကတော့ ကြာပါပြီ။ ဒါပေမယ့် အသားဖြူထိုးဆေး (Glutathione ) ရဲ.ကောင်းကျိူး ဆိုးကျိုးကို သိပ္ပံနည်းကြ ဖော်ပြထားတဲ့ Scientific papers စာတမ်း အလွန်နည်းတာကိုတော့စိတ်မကောင်းမိပါဘူး။

စာတမ်းအများစုမှာ ဖော်ပြထားတဲ့ Glutathione ရဲ. ကောင်းကျိူးများဟာ ကင်ဆာဆေး Chemotherapy မှီဝဲသူတွေကို သက်သာအောင် ဒီဆေးပေးရင်းက အပိုဆုအနေနဲ့ရလာတဲ့ ကောင်းကျိုးအများစု ဖြစ်နေတာကို သတိပြုစေချင်ပါတယ်။

ကောင်းကျိုးအနေနဲ့ ပြောရရင် Antioxidant တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့အတွက် လူကို အိုမင်းရင့်ရော်စေသော Free radicals များ တိုက်ခိုက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုလည်း ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ နောက် Degenerative Disease လို့ခေါ်ကြတဲ့ အမ်ဆိုင်းမားရောဂါ၊ ပါကင်ဆန်ရောဂါနဲ့၊ မှတ်ဉာဏ် ဆုံးရှုံးခြင်းများကိုလည်း ကာကွယ်ပေးနိုင်တယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

အခု အကျိုးရလာဒ်တွေဟာ Low Dose ဆေးရည် ပမာဏနဲနဲ နှင့် စမ်းသပ်ထားသော ရလဒ်များဖြစ်ပြီး အသားဖြူခြင်းရလဒ်ကိုရဖို့ High Dose ဆေးရည်ပမာဏ များစွာ အသုံးပြုရန် လိုအပ်တာကို သတိပြုစေချင်ပါတယ်။

High Dose Glutathione ဟာအသားကို တကယ်ဖြူစေပါတယ်။ ဘာလို့လဲဆိုရင် သူရဲ့ Anti-melanogenic effect က အသားကိုညိုစေသော Eumelanin ကို အသားဖြူစေသော Pheomelanin အဖြစ်ပြောင်းပေးနိုင်လို့ပါ။ ထိုးရမယ့်အကြိမ်အရေအတွက် တယောက်နဲ့တယောက် ကွဲပြားပါတယ်။

အကြမ်းဖျင်း ၃လ မှ ၆ လ တစ်ပတ် ကိုတစ်ကြိမ်ထိုးရပါတယ်။ အသားပိုပြီး ညိုသူတွေက အသားဖြူလာဖို့ အချိန် ပိုလိုပါမယ်။ အသားဖြူလာပြီဆိုရင် ရလဒ်ကို ထိန်းထားဖို့ တလတခါ ဆက်လက် ထိုးပေးရမှားဖြစ်ပါတယ်။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးကို short term နဲ့ long term နှစ်ပိုင်းခွဲပြောပါရစေ။ Short term အနေနဲ့ ဆေးဓာတ်မတည့်လို့ သွေးအဆိပ်သင့်တာ၊ အင်ပြင်ထွက်တာ၊ အရေပြား ယောင်ရမ်းတာ၊ ဒီထက်ဆိုးရွားရင် ပျို.အန်တာနဲ့ အသက်ရှု ကျပ်တဲ့အထိ ဖြစ်နိုင်တယ်။ Long term ရည်ရှည်အနေနဲ့ ပြောရရင် အသည်း နဲ့ ကျောက်ကပ်ကို ပျက်စီးစေနိုင်ပါတယ်။

အထူးသဖြင့် မကြာခဏ ခပ်စိပ်စိပ် ထိုးတဲ့သူတွေမှာ ပိုဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ Thyloid gland သိုင်းလွိုက် အကြိတ် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပျက်စီးစေသဖြင့် ကိုယ်အလေးချိန် တက်တာ ကျတာ ဖြစ်နိုင်တယ်။ အလွန်ဖြစ်ခဲပေမယ့် သတိထားရမှာက မျက်စိကန်းနိုင်ပါတယ်။

(၂) အသားဖြူဆေးကို ဘယ်အသက်အရွယ်တွေ ပိုသုံးစွဲလာကြပါသလဲ ဆရာ။
အသားဖြူဆေး ကိုယောကျာင်္းလေးရော မိန်းကလေးပါ စိတ်ဝင်စားကြပါတယ်။ အသက်ဆိုရင်လဲ အရွယ်စုံပါဘဲ။ အသားဖြူဆေး စျေးကွက်က တကယ်ကို အကြီးကြီးပါ။ ဒါပေမယ့် အသားဖြူထိုးဆေးဟာ အတော်အတန် စျေးကြီးတာမို့ ပှံမှန်ဝင်ငွေရှိတဲ့ ၂၅ နှစ်-၄၀ နှစ်ခြားလောက် အမျိူးသမီးများသာ တကယ်တမ်း ထိုးနိုင်ကြတာပါ။

(၃) ဒီဆေးကို ဘယ်နိုင်ငံတွေ ထုတ်ကြပါသလဲ ဆရာ။ ဘယ်နေရာတွေမှာ ရရှိနိုင်ပါသလဲ။

Glutathione ကို နိုင်ငံတော်တော်များများက ထုတ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အသားဖြူဆေးအဖြစ် သုံးဖို. ထုတ်ထားတာ မဟုတ်ဘဲ ကင်ဆာသမားများ သုံးဖို.အတွက် low dosage ampoule ပုလင်းများနဲ့သာ လာပါတယ်။ အခု စျေးကွက်ထဲ မှာရနေတဲ့ အသားဖြူဆေးဟာ High dose Glutathione ကို ဗီတာမင်စီနဲ. ရောပြီးသား လာတာများပါတယ်။ ထိုင်း၊ ဖီလစ်ပိုင် နဲ့ တရုတ်က လာတာပါ။ ဒါပေမယ့် U.S.A ဒါမှမဟုတ် Switzerland ကလို့ပြောပြီး ရောင်းကြပါတယ်။ အလှအပ ဆေးခန်းတွေမှာ ထိုးကျတာ များပါတယ်။ အချို. GPဆေးခန်းမှာလဲ ထိုးပေးတယ်လို့ သိရပါတယ်။

(၄) ဒီအသားဖြူဆေးဟာ သုံးစွဲရန် သင့်မသင့့် နှင့် ခွင့်ပြုချက်များရှိထားမှူ အခြေအနေလေး သိပါရစေဆရာ။

သုံးစွဲရန် သင့်မသင့် ကတော့ ကာယကံရှင်က ဆုံးဖြတ်ရမှာပါ။ ဆုံးဖြတ်တဲ့ နေရာမှာ ကောင်းကျိုးနဲ့ ဆိုးကျိုးကို ချိန်ထိုးဖို့လိုပါမယ်။ ထိုင်း၊ ဖိလစ်ပိုင်၊ ကိုရီးယားတို့မှာ တွင်တွင်ကျယ်ကျယ် သုံးနေကျတယ် ဆိုပေမယ့် OFF label use ပါ။ ဆိုလိုတာက သက်ဆိုင်ရာ FDA က တရားဝင်တော့ အသိအမှတ် မပြုဘူး။ ဒါပေမယ့်လည်း သုံးနေကြတာပါပဲ။

(၅) ဒီအသားဖြူဆေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ထိုးဆေး ၊သောက်ဆေး လိမ်းဆေးတွေအနက်၊ ဘယ်အမျိုးအစားက ပိုပြီး ဆိုးကျိူးများစေပါသလဲ။

စောစောက ပြောသလို ဒီခေတ်က ထိုးဆေးခေတ်ပါ။ လူတွေက လိမ်းဆေးတောင် သိပ်စိတ်မဝင်စားကြတော့ဘူး။ အရင် နှစ်နှစ်ဆယ်လောက်က ဆိုရင်တော့ အသားဖြူလိမ်းဆေး အန္တရယ် တော်တော်ကြီးခဲ့ပါတယ်။ အခုလဲ အနည်းအကျဉ်းတော့ ရှိဦးမှာပါ။ ဥပမာ၊ ထိုင်း စာတွေနဲ. အသားဖြူဆေး တွေမှာ ပြဒါး (Mecry) တွေ ပါတတ်ပါတယ်။ အသားကို တစ်ပတ်အတွင်းဖြူစေပါတယ်။ ရေရှည်ကျမှ ဒုက္ခပေးတာပါ။ နောက် တင်းတိတ်အတွက်သာ သုံးရမယ့် Hydroquinone ကို အသားဖြူဆေးအဖြစ် တလွဲသုံးနေတာလဲ မကောင်းပါဘူး။ သောက်ဆေး အနေနဲ့ အသုံးများတာက Glutathione ပါ။ ဒါပေမယ့် Glutathione ကို သောက်ဆေး အဖြစ်သောက်တာက ထိုးဆေးအဖြစ် အသုံးပြုတာထက် အများကြီး Safe ဖြစ်တယ်လို့ ယူဆပါတယ်။ ဘာလို.လဲဆိုတော့ သောက်ဆေးက ဆေးအာနိသင်ရဖို့ အစာအိမ် အူလမ်းကြောင်းကို ဖြတ်ရလို့ပါ။ ဖြည်းဖြည်းချင်း စုပ်ယူတယ်ဆိုတဲ့ သဘောပါ။

(၆) ဒီဆေးဟာ လူခန္ဓာ ကိုယ်မှာ အချိန်ကာလ ဘယ်လောက်ထိကြာအောင် ရှိနေနိုင်ပါသလဲ။

ဆေးတမျိုး ကိုယ်ခန္ဓာ အတွင်းဘယ်လောက် ကြာကြာနေလဲ ဆိုတာကို ဆေးပညာမှာ Half life ဘယ်လောက်လဲဆိုပြီး တွက်ချက်ပါတယ်။ Glutathione Half life ကိုလေ့လာ စမ်းသပ်ထားတာ မရှိသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် Glutathione ရဲ. Beneficial effect (အသားဖြူစေသော အကျိုးရလာဒ်) က ၆ လ-၁နှစ် လို.ဆိုပါတယ်။ ပြောချင်တာက ဆေးထိုးလို. အသားဖြူသွားပြီးနောက် ဆေးဆက်မထိုးပါက ၆လ ကြာရင် နဂိုမူလ အသားရောင် ပြန်ဖြစ်သွားမယ်လို. ဆိုလိုတာပါ။

(၇) ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး မဖြစ်ဘဲ အလှအပကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်အောင် အသားအရေအတွက် ဘာတွေ လုပ်သင့်ပါသလဲ။

နေရောင်ရဲ.ဆိုးကျိုးကို လူတွေ မေ့နေကြပါတယ်။ နေရောင်ကြောင့် တင်းတိတ်၊ နေလောင်ကွက်တွေ ဖြစ်လာနိုင်သလို အသားရေကို ညစ်တစ်တစ် ဖြစ်စေတယ်ဆိုတဲ့ အချက်ကိုပေါ့။ ဒါကြောင့် နေရောင်ကို တတ်နိုင်သလောက် ရှောင်ပါ။ နေပူထဲသွားရင် ထီးဆောင်းပါ။ Sun block လိမ်းပါ။ ညဘက် ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းမဲ့ Hydration cream တမျိုးမျိုး ကို လိမ်းအိပ်ပါ။ Antioxidant ဗီတာမင်များ အေ၊ စီ၊ အီး ကိုမှီဝဲပါ။

(၈) ဒီဆေးနဲ. ပတ်သက်ပြီးဆရာဝန် တယောက်ရဲ့ သဘောထား မှတ်ချက်လေး သိပါရစေ။

I am not a big fan of Glutathione injection. ကျွန်တော် အသားဖြူဆေး ထိုးဖို. ညွှန်ကြားလေ့ မရှိပါဘူး။ ကျွန်တော်ဆေးခန်းမှာလဲ အသားဖြူဆေး မထိုးပေးပါဘူး။ Patients တွေ မေးလာရင်သာ အကျိုးအကြောင်း ရှင်းပြပေးပါတယ်။ ထိုးချင်တဲ့ သူတွေကို ဆန္ဒ အရမ်းမစောဖို့နဲ့ ၊ အများဆုံး တစ်ပတ် တစ်ခါသာ ထိုးဖို.တော့ မဖြစ်မနေ မှာတတ်ပါတယ်။ တန်ဆေး လွန်ဘေး မဖြစ်ဖို.တော့ လိုမယ်ထင်ပါတယ်။

(၉) ဆရာ အနေ နဲ. ဘာများထပ်ပြီး ဖြည့်စွက်ပြောချင်ပါသလဲ ဆရာ။

မေးသွားတာ အတော်လေးပြည့်စုံပါတယ်။ ကျေးဇူးတင်ပါတယ်။

Credit : ေဒါက္တာ ရဲသြင္