မ်က္ကပ္မွန္ေၾကာင့္မ်က္စိကြယ္နိုင္သည္

ေကာ္နီယာ (မ်က္လံုးေရွ႕ဘက္ပိုင္းအလႊာ -Cornea) ေရာင္ရမ္းျခင္းသည္ မ်က္စိကြယ္သည္အထိ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစသည္။ ဗက္တီးရီးယား၊ ဖန္းဂပ္စ္မိႈႏွင့္ အျခားေသာ ပိုမႊားမ်ားေၾကာင့္ ေကာ္နီယာေရာင္ရမ္းမႈ ျဖစ္ႏိုင္သည္။ ယေန႔အခ်ိန္တြင္ ရိုးရိုးမ်က္မွန္မ်ားေနရာတြင္ မ်က္ကပ္မွန္မ်ား အစားထိုးအသံုးျပဳလ်က္ ရွိၾကသည္။ မ်က္ကပ္မွန္ကို နည္းစနစ္မွန္ကန္စြာ ဂရုစုိက္မႈမရွိလွ်င္ မ်က္စိအား ပိုးမႊားဝင္ေရာက္ၿပီး ေကာ္နီလာေရာင္ရမ္းမႈႏွင့္ မ်က္စိကြယ္မႈတို႔ ျဖစ္ႏိုင္သည္။

မ်က္ကပ္မွန္မွာ ရိုးရိုးမ်က္ကပ္မွန္က့ဲသို႔ စိတ္မသက္မသာျဖစ္မႈ ကင္းသည္။ သို႔ေသာ္ ေရာဂါပိုးမႊားဝင္ရန္ အခြင့္အလမ္းပိုမ်ားသည္။ သန္႔ရွင္းေအာင္ ေဆာင္ရြက္ျခင္းႏွင့္ နည္းစနစ္မွန္ကန္စြာ သိမ္းဆည္းျခင္းတို႔ျပဳမွသာ မ်က္စိထိခိုက္မႈကင္းႏိုင္မည္ျဖစ္သည္။ မ်က္ကပ္မွန္ တပ္ဆင္အသံုးျပဳသူမ်ားသည္။ သန္႔ရွင္းမႈကို အေလးထား လုပ္ေဆာင္ရန္ လိုအပ္သည္။

(က) မ်က္ကပ္မွန္ကို ထိေတြ႔ကိုင္မႈမျပဳမီ လက္ကိုေရႏွင့္ ဆပ္ျပာသံုး၍ စင္ၾကယ္ေအာင္ ေဆးေၾကာရမည္။

(ခ) မ်က္ကပ္မွန္ခၽြတ္ၿပီးလွ်င္ ပိုးသတ္ေဆးရည္ျဖင့္ ပြတ္သပ္ေဆးေၾကာရမည္။

(ဂ) မ်က္ကပ္မွန္ေဆးသည့္ အရည္မွာ ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္မ်ား (အထူးကုဆရာဝန္မ်ား) ညႊန္းဆိုေသာ အရည္ျဖစ္ရမည္။

(ဃ) မ်က္ကပ္မွန္ေဆးရည္ကို အၿမဲတမ္း အသစ္အသံုးျပဳရပါမည္။ အသစ္ႏွင့္ အေဟာင္းေရာစပ္၍ အေဟာင္းတြင္ အသစ္ထပ္ျဖည့္၍ မသံုးစြဲရပါ။

(င) မ်က္ကပ္မွန္ကို ေရ (သို႔) တံေတြျဖင့္ သန္႔ရွင္းေအာင္ ျပဳလုပ္ျခင္းကို ေရွာင္ၾကဥ္ပါ။

(စ) မ်က္ကပ္မွန္တပ္ဆင္လွ်က္ အိပ္စက္ျခင္းမျပဳရပါ။

(ဆ) မ်က္ကပ္မွန္ကို ေရႏွင့္ ေဝးေဝးရွိေစရမည္။ ေရခ်ိဳးျခင္း၊ ေရကူးျခင္း၊ ေရပူစိမ္ျခင္းစသည္တို႔ မျပဳလုပ္မီ မ်က္ကပ္မွန္ခၽြတ္ရမည္။

(ဇ) မ်က္ကပ္မွန္ထည့္ေသာ ဘူးအားလည္း မ်က္ကပ္မွန္ေဆးသည့္ အရည္ျဖင့္ပင္ သန္႔ရွင္းေစရပါမည္။

(စ်) မ်က္ကပ္မွန္ထည့္ေသာ ဘူးသီး သံုးလတစ္ႀကိမ္ အသစ္လွဲေပးရမည္။

(ည) မ်က္စိဆရာဝန္ထံ တစ္ႏွစ္လွ်င္ အနည္းဆံုးတစ္ႀကိမ္ သြားေရာက္ျပသေပးရမည္။

(ဋ) မ်က္စ္ဆရာဝန္ထံမွ လမ္းညႊန္အႀကံေပးမႈမ်ားရယူပါမည္။

(ဌ) နာက်င္ျခင္း၊ မအီမသာျဖစ္ျခင္း၊ မ်က္စိနီရဲလာျခင္းႏွင့္ အျမင္ေဝဝါးျခင္းျဖစ္လွ်င္ ခ်က္ခ်င္းမ်က္စိဆရာဝန္ထံ သြားေရာက္ျပသရမည္။

(ဍ) အပိုတစ္စံုကိုလည္း ေဆာင္ထားေပးရမည္။

Healthcare.com.mm သင့္က်န္းမာေရး ေစာင့္ေရွာက္ေပး
Credit : ေဒါက္တာေအးေက်ာ္ (ဇီဝကမၼေဗဒ) က်န္းမာေရးဆုိင္ရာ သတင္းႏွင့္ ဗဟုသုတမ်ား စာအုပ္

ကြ်န္ေတာ္သိ၊ကြ်န္ေတာ္တတ္၍ ေရးသားျခင္းမဟုတ္ပါခင္ဗ်ာ။ ကြ်န္ေတာ္ေလ့လာမိသမွ်ကို စာဖတ္သူမ်ားျပန္လည္ေလ့လာမိေစရန္ ျပန္လည္မွ်ေဝျခင္းသာျဖစ္ပါသည္။ ကြ်န္ေတာ့္ပို႕စ္တစ္ခုခ်င္းစီအတြက္ မူရင္းေရးသားသူမ်ားကို အထူးေက်းဇူးဥပကာရတင္ရွိပါတယ္ခင္ဗ်ာ။ ေအာင္ျမင့္ျမတ္(Myanmar Youths) Ph-09256480246