အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ေဆးနည္း

ဒီတစ္ခါေတာ့ မက္ေဆ့ကေန အေမးမ်ားၾကတဲ့ အမ်ိဳးသားမ်ားအတြက္ သီးသန့္ေဆးနည္း တစ္ခုကို ရွာေဖြျပီး မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ သက္ၾကီးရြယ္အိုမ်ား၊ အမ်ိဳးသမီးမ်ားကေတာ့ ခဏသည္းခံေပးၾကပါ။ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတလို့ သေဘာထားေပးပါ။

အားအင္ကုန္ခမ္းျပီး စိတ္မရႊင္လန္းတဲ့ အမ်ိဳးသားမ်ား အမ်ားအျပားရွိေနတာကို ေတြ့ရပါတယ္။ ေဆးနည္းကို ေတာင္းလာၾကတဲ့သူလည္း မ်ားျပားေနပါတယ္။
အခုပံုထဲမွာ ျမင္ရတဲ့အပင္ကို အဂၤလိပ္လို Argemone Mexicana လို့ ေခၚပါ တယ္။ ေဆးဖက္၀င္တဲ့ အပင္တစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ျမန္မာလို ခရာပင္လို့ေခၚျပီး ပင္လယ္နဲ့နီးတဲ့ ေနရာ၊ ေခ်ာင္းရိုး၊ ေျမာင္းရိုးမ်ားမွာ ေပါက္တတ္ၾကပါတယ္။ ဆူးကေလးေတြ ပါတယ္။

ေဆးနည္း

(၁) ခရာပင္၏ ပဥၥငါးပါးစလံုးကို ေျမမွဳန့္မ်ား၊ ေရငံဓါတ္မ်ား စင္ၾကယ္သြားသည့္အထိ အထပ္ထပ္ ေဆးေၾကာပါ။

(၂) ျပီးလွ်င္ ျပဳတ္ရလြယ္ေအာင္ အပိုင္းပိုင္း ခုတ္ျဖတ္ပါ။

(၃) ေျမအိုး သို့ ရိုးရိုးအိုးထဲကို ထည့္၊ ေရထည့္ျပီး က်ိဳပါ။

(၄) စမံုမ်ိဳးငါးပါးကို ေထာင္းျပီးထည့္ပါ။ (ပရေဆးဆိုင္မွာ ေမး၀ယ္ပါ)

(၅) ေရထက္၀က္ က်န္သည့္အထိ က်ိဳပါ။

(၆) ေအာက္ခ်၊ အေအးခံျပီး အရည္ကို စစ္ယူပါ။

(၇) တစ္ခါေသာက္စာ လက္ဖက္ရည္ ပန္းကန္လံုးခန့္ကို ဒိုဘာလာ သဘာ၀ သၾကားခဲ ေသာက္ႏိုင္ရံု သင့္ေတာ္သေလာက္ ထည့္၍ မနက္၊ ည တစ္ေန့ ၂ ခြက္ ေသာက္ပါ။

ကုန္ခမ္းသြားေသာ အမ်ိဳးသားအားအင္မ်ား ျပန္လည္ျပည့္၀လာမည္။ စိတ္ရႊင္လန္းလာေစမည္။ က်န္းမာေရး ရွဳေထာင့္ျဖင့္ ေရးသားမွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။ အိမ္ေထာင္မွဳ သုချပည့္၀၍ သာယာေပ်ာ္ရႊင္ႏုိင္ၾကပါေစ။

ေစာႏြဲ ့ေနဆိုင္ (ပူတာအို)
ကိုးကား - သဘာ၀ေဆးစြမ္းေကာင္းမ်ား
Credit; Myawady health

ေအာင္ျမင့္ျမတ္(Myanmar Youths)